本日 ジュニア帰宅 夕方大阪まで迎えに行く 約２週間ぶりの自宅 ゆっくり休んで次に向けて走ってほしい 親父 昨日 休み 本日 １５時半から ジムまでジョッグ 久しぶりのウエイト 帰宅ラン 今夜は家族全員集合でディナー・・

昨日は 久しぶりのクラブ連 ショップ集合 その後１０キロの周回練 登り チョイ下り 登り だらだら下りのコースを５回 今は追い込めないので 一定ペースで走る 本日もクラブ練の予定で ７時起床 外は雪 仕方なく１０時前からトレイルランに 山の入り口は トレ…

ジュニア シクロクロス世界選手権 ４２位 皆さん応援ありがとうございました・・

昨日は 通勤バイク 夕方３０分ジョッグ 本日は帰宅バイク後 睡眠 で 久しぶりにバイクを組む といっても 数日ぶりか・・長く乗っているので ステム サドル レバーの位置なんかも大体１回で決まる 夕方空を見ながら ショップまで流す 本当に久しぶりのロード…

http://cyclocross-team-japan.blogspot.com/ 週末 オランダでワールドカップ最終戦でジュニア 世界デビュー まだ始まったばかりのキャリア どんどん経験をつんでいってもらいたい 親父はオフトレに突入 本日久しぶりに ジムに顔を出す 来月から復帰 手続き…

朝から会社で研修 １３時ごろ帰宅 もちろん往復バイクで それも昨日のまま 午後から時間が空いたのでチャーリールームの掃除とバイクのワイヤーを張る スペシャが二台 １台はデュラ もう一台はアルテ 同じようにワイヤーを張ったのに 明らかに違うフーリーン…

朝５時過ぎにおきて荷物を積み込む あれ・これでよかったっけ・・少ない バイク３台 いつもは５台にスペアの車輪いっぱい・・最初は１人で行っていたんで今の車で ぜんぜんOK 次第に屋根に乗せたりで 今や屋根に４台・・こんなのがいつまで続くことやら・・…

今週はまったく運動していない まー仕方ない でも本日午後から聖地で練習の予定が この雨 これも仕方ない 夕方久しぶりにプールに なんだかんだで２０００ほど泳ぐ 今シーズンはいろいろと目標があったが それなりに達成したので 親父は来シーズンの事を考え…

本日早朝から関空までドライブ ９時集合 で すったもんだでバイクを流す 航空会社にしたらバイクはいやな荷物だわな 毎回 航空会社で違う 以前はオーバーチャージとられたんで ハードケースから出してバイク単体で流そうとしたら 空港会社がすごい梱包をして…

朝からばたばたとバイクの梱包 ２３キロ以内 何回も親父は放浪の旅の経験で楽勝 コンパクトに収容 車輪も予定より１セット多く入れられた 明日は早朝から関空までドライブ・・

昨日オフ 本日 車輪２セット張って ワイヤーの調整 夕方ジュニアとマッサージ 明日はバイクの梱包の予定 親父はアマチュアなんでバイクのメンテも 自分の時間をすべて使える でも プロは仕事なので何台もの整備を確実に速くこなす 親父も何とかスキルアップ…

本日 北神戸クロス コースは完全ドライ ジュニアは世界戦前の国内レース 後ろからからスタートして ４０分１位で終了 親父はジュニアの後ろにつき位置 号砲とともに置いてきぼり いえいえ 脚が無いので後ろからトロトロト・・今シーズンは残留も決定している…

本日 目が覚めると11時 久しぶりによく寝ました 常に時間に追いかけられている できたら こちらから追いかけたいのですが なかなかそうもいかない 明日もシクロクロス 北神戸 昨日届いたジュニアのバイクを組み立てて試走 なんだかんだでバイク5台に半日かか…

12月31日じゃないけども・・ 昨日ジョッグ20分 本日雑用いろいろと・・

昨日は忙しくトレーニング0 というより全身バキバキ で 本日 冷たい雨の中 マイアミで新・虎の穴 あまりきついトレーニングで撃沈 でもウルトラスパー速い人たちは余裕綽々 その後砂地獄にまたも撃沈な一日でした。

本日ミフネスクールに参加 通称虎の穴 楽しく きつく で 楽しいトレーニングでした。シクロクロス 奥が深いです。

本日親父は会社のイベント 寒い中頑張って仕事してました で ジュニアと末っ子は関西シクロクロス希望が丘 末っ子はシーズン3戦目で中央に末っ子は まったく特別には自転車のトレーニングはしていません 普段は陸上部 マウンテンとBMXでちょっと遊ぶだけで小…

昨日は忙しく ジョッグ15分のみ 本日は 午後から希望が丘に試走 雪がぱらぱらと降る中 ジュニア軍団がブイブイ走ってます その横を末っ子と一緒に試走 末っ子もフルコースで結構走れてます 30分はしんどいけど1周なら結構走りそう・・路面はウエット 明日は…

昨日はレストの日 夕方に40分ジョッグ 本日は朝から会社でイベントがあって 寒い中外で立っていたら身体の芯まで冷え切る 帰宅して熱いものなど食しつつ ちょっと昼寝 14時過ぎからクロス車にロードタイヤを履いて走る 今日はとにかく走る ペースも気持ち良…

昨日は会社までの通勤バイク 新年早々寝過ごしてやばい出勤 ギリで着いて 仕事開始 何とか24時間こなして 本日はクラブの初乗り 皆で神社まで流して解散後走る 新年早々Mな人たちと山で追い込む 合計70キロほど ぼちぼち走り シーズンのために貯金を作る・・

一般的なカレンダーとは関係なく 合宿３日目 10時前にクロス車で走り出し 2時間弱で現地に到着 コースを何回か走り 最後に1周のペース走を2回 いい感じで終わって 最短距離で帰宅後 夕食。この3日は久しぶりに走りました。10時〜15時半まで。