当直からマウンテンバイクで帰宅 そのまま掃除に突入 まずいらんものを捨てることから 出るわ あるわ・・ そして自転車部屋の掃除 シクロは使わないので隅にの方に追いやって 車輪は天井に吊って 工具やらを片付けて あとは窓掃除 風呂掃除 便所掃除 台所は…

昨日で NAkaikeのシクロクロスシーズンも終わり ひょっとしたら 長男 次男とあと一回出るかもしれないが 二月末からの沖縄合宿に合わしてロードシーズンのために走り込む そのために今休んで疲れをとってもらいたい・・ で 久しぶりに時間が空いたんで 親父…

まず結果から 長男四位 次男 お休み・・

当直が長引いて会社を出たのが遅かったが無事バイクショッフに到着 組んでいたバイクの手を止めてもらって 次男のバイクを見てもらう 結局パーツ交換 でワイヤーも貼り直し 本当に助かりました 親父やいろんな人がこんだけお膳立てしてるのを次男はわかって…

週末は長男も出るんで 朝からバイクメンテ４台 次男はカラーは違うが全く同じ仕様を今回は用意 ハイモジュラスハカーボンバイクはしばしお休み・・長男は今シーズン２回しか走っていないので簡単に出来て楽チン おまけに電動なんでセッティングも楽勝 整備の…

スタートから脚が回らず 抜かれる一方のレース どうしたらいいのかわからんわ・・

朝起きると かなり冷え込んでいる 会場に着くと気温はマイナス４度 コースは凍っている 朝一番のジュニアのレースは完全ドライで速いレースでバイク交換もなし 続いて女子 次第に陽が当たってるところから溶け出してバイクがどろんこ 続いてアンダーのレース…

宮城県菅生サーキットであった全日本シクロクロス選手権で走った距離 行きは日本海周りで会場まで 朝五時に自宅出発で 十五時に会場到着 運良くシマノの横山選手と遭遇したので 次男も横山選手と二．三周の試走に・・コースは固く締まった泥・・このコースが…

次男は 朝から固定ローラーで脚を回して調整 夕方はマッサージ やることはやった あとは当日の本人と運次第 車を貸してくれるクラブ員の方もいたがコンパクトに収納して明日早朝出発・・みんな応援していてくれる 本当にありがたいことだ・・きっといい結果…

次男は月曜日から師匠の指示どうり 最後の追い込み 親父は最高の状態でバイクを走らせれるように せっせと整備と現地で起こりうることを想定して準備 バイクは３台体制 車輪はマッドタイヤを３セット オールラウンドを４セット アップ用の後輪 ロラー スペア…

次男 後半失速して六位 週末は全日本 大丈夫かいな・・

次男が京都産業大学に合格しました とりあえず本人も家族みんなほっとしています 四月から大学生これで22歳までの人生は決まった あとはどんな内容にするのも本人次第・・朝から天気予報とにらめっこの末 スタッドレスタイヤに交換 あすは東近江まで行くけど…

腰 肩 首 膝 痛くないとこがないくらい辛かったけど 先週 一日おきで鍼治療に 行った 一日目 変化なし 二日目 あれ来たかも 三日目 来てます来てます で今日 久しぶりにランニングやらなんやらしてみた できる 週一か二で治療しながらオフトレしつつ身体戻し…

次男が京都新聞で表彰されました 先月末は市からも表彰があり 大忙しで週末は 大学受験 無事終了 これで春からは大学生かな・・

自転車ネタの人には全くわからんだろうけど 今俗に言うビーシュリンプを飼育している 水槽は四つ そのうちの一つは 過去からの飼育歴で十分増やして飼育できるが退色に変異はあまり見られない しかしし この春先から飼育しているビーシュリンプは いろいろな…

本日51歳になってしまいました あとは晩年を汚さずいきていこ・・23日はマキノUCIでしたが 長男七位 次男八位 内容的にはあまり良くなかったが 長男はロードシーズンが終わったところで オフなしでの出場 全体に切れのない走り その他シクロ連が全く出来てな…

今日のトレーニングは タイヤ貼りという筋トレ 上半身と 腰がパンパンです・・これで今シーズン分全部貼り終わりました あとはパンクがないように祈ります・・

次男三位 長男五位 二人共いい感じで走ってました。

今シーズンのクロスは 泥のコースが後半続いて 全日本は絶対に雪か泥 雪なら準備できてるが 泥用が足りないので リムにセメント塗って月曜日が休みなんで貼れるように逆算して準備・・夕方1時間ほどランニング・・

一日たちんぼで研修 で 明日も ふくらはぎバリバリ そんなことより 日曜日のバイク整備ができてない とりあえずヘッドとBBはあけたいところやけど 時間ができそうなんが木曜日・・でまたまた週末パンクの名所 スチールの森・・

次男カテゴリー1で二位 雨 砂泥試合てした。

先週はちと間違えていたが 今週は間違いなくシクロクロス 初コース出し砂もありそうだけど天気が心配・・今日も三十分歩いて三十分ランニング 走り終わってからのアイシンクは欠かせないけどぼちぼち走っていこ・・

最近書く事がない というのもバイクには載ってないし たいし運動らしいこともしていない 日課といえば 三十分歩いて三十分ランニングして終わり なんかあまりトレーニングに意欲が湧いてこない・・長男にそんな話をしたらそういう時は焦っても仕方ないと 逆…

初コースに出撃のはずが 一週間間違えとった・・

26日から関西シクロクロス開幕 次男は初乗りでなんとか二位 試合をこなして仕上げていかないと まだまだ走れていない 本日シクロ車のステムを10ミリ伸ばした 体がでかくなったのでステムでつじつま合わせ・・

http://www.cyclowired.jp/image/node/149689

次男は十時ごろ帰ってきて バタバタと準備して あすの近畿トラックに・・長男はジャパンカップ 登録オープン9位 積極的な走りが良い走りを生む どんどん積極的に走って いい結果を出してもらいたい いつまでたっても人の後ろを走って チョイ刺しでは未来はな…

次男 着に絡めず そうそう美味しいレース展開にはならんよね・・ 切り替えてシクロシーズンに突入ゃ

朝から午前中会社に残って 帰宅 昼ごはん食べて睡眠 ゆうがた 事務まで走ったり歩いたりで到着 軽く筋トレしてまた走って歩いて帰る 今長崎で国体をしているが ロードは中止になったけどトラックは昨日から開催 次男 本日のポイントレースで予選通過 明日決勝…

当直で台風 襲来 自分の守備範囲はたいしたことなく 一安心 帰宅したら昼まえで ご飯食べたら眠くなって 案の定爆睡 起きたら四時回ってました 国体に行っている次男 13 14とレースはキャンセル トラックだけ走って帰った来て そのまま近畿トラックに行くそ…