当直明けで 末っ子のレースに 予選 準決は良かったものの 決勝は勝てなかったので明らかに手を抜いたレース マーこんなレースもあるわな 欲出さないで次いこか・・次男 昨日の全日本学生クリテ6位・・まずまずやな・・

親父は仕事 長男スペインでステージレース UCI2.1二日目の山岳がやばいらしい がんばれよ・・次男 全日本学生クリテ 末っ子は明日国体予選・・みんな忙しい

朝からシクロ車でたらたらと陸上競技場まで・・末っ子100メートル 10秒77の自己新 いい感じや 帰って飲むビールが美味い 来週は次男の全日本学生クリテリュウム選手権・・調子がいいそうなんでがんばって結果を出さないと・・

決して病気じゃないけど目が回る忙しさ 義父の新しいし施設への引っ越しが急に決まってバタバタ で新しい施設の提携病院に行ったり 前の施設に書類だしたり・・会社もいかないといけないし 疲れてくると花粉症もひどくなるし やっぱり自己免疫疾患やな そん…

パソコンが調子悪く修理に 時間はかかったけど簡単に治ったらしい・・よかったぜ 代金も安かったし 今 金欠病なんでね・・パソコンがない間の結果などを 次男伊豆のチャレンジロード2位 内容は良かったと思う・・末っ子 初戦の公式記録会 追い風2.5メートル…

当直明けで帰宅 ちょうど末っ子が自主トレに行く途中だったんで 駅まで送っていく で 帰って睡眠 起きてからテレビ見てたら雨が強くなってきた・・仕方ない 自宅で筋トレ 全身をたっぷりと・・プロテイン飲んで シャワー浴びて終了・・次男伊豆でレース 今日…

当直明けで 本店でイベント 帰宅したら10時前 お茶を飲んでちょい休んでから裏山にウオーキング 90分ほど歩いたけど汗が出るくらい暑かった・・帰ったら今度は鼻と目がかゆいし最悪や・・暖かくて 雨の降る前は花粉症がつらい・・

昨日の夜は六甲山に行くと盛り上がっていたけど 満員電車で宝塚まで行くのがつらくって中止 で 10時に出発 とりあえず たなかやでうどんを食べるサイクリングに変更 久しぶりに食べてもおいしい・・そのまま登って帰宅 合計4時間 実走は3時間半ぐらいか 帰っ…

朝はゆっくり活動開始 10時頃にショップに長男のシクロ車を持っていく もう4年ほどメンテしてないんで順次メンテに出していく予定 とりあえずフカッチにワイヤーの張り替えを依頼 他は自分でするつもり 4台あるんでフカッチも大変や・・で 15時前からサイク…

昨日から新しい職場で仕事・・前の職場は7年半居たんでちょっとマンネリしていたが やっと移動できてリフレッシュ・・新しい職場はそれなりに忙しく 夜も寝れなかったので帰って睡眠 明日からは公休なんでゆっくりモード・・昨日は末っ子の記録会 ２００メー…