またまたサイクリング・・
昨日の夜は六甲山に行くと盛り上がっていたけど 満員電車で宝塚まで行くのがつらくって中止 で 10時に出発 とりあえず たなかやでうどんを食べるサイクリングに変更 久しぶりに食べてもおいしい・・そのまま登って帰宅 合計4時間 実走は3時間半ぐらいか 帰ってプロテイン飲んで 明日からの仕事に備えるわよ・・
昨日の夜は六甲山に行くと盛り上がっていたけど 満員電車で宝塚まで行くのがつらくって中止 で 10時に出発 とりあえず たなかやでうどんを食べるサイクリングに変更 久しぶりに食べてもおいしい・・そのまま登って帰宅 合計4時間 実走は3時間半ぐらいか 帰ってプロテイン飲んで 明日からの仕事に備えるわよ・・