サイクリング・・
朝はゆっくり活動開始 10時頃にショップに長男のシクロ車を持っていく もう4年ほどメンテしてないんで順次メンテに出していく予定 とりあえずフカッチにワイヤーの張り替えを依頼 他は自分でするつもり 4台あるんでフカッチも大変や・・で 15時前からサイクリングにたらたらと平地を3時間ほど走って帰宅 マシーンで筋トレして本日終了 明日も乗りたいな・・長男明日からスペインに遠征・・
朝はゆっくり活動開始 10時頃にショップに長男のシクロ車を持っていく もう4年ほどメンテしてないんで順次メンテに出していく予定 とりあえずフカッチにワイヤーの張り替えを依頼 他は自分でするつもり 4台あるんでフカッチも大変や・・で 15時前からサイクリングにたらたらと平地を3時間ほど走って帰宅 マシーンで筋トレして本日終了 明日も乗りたいな・・長男明日からスペインに遠征・・