2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧
当直明けで 帰宅 昨日の当直場所はこれで最後 バイバイ青山・・帰って妻の車のタイヤ交換 その後ドコモに行って帰宅 で 長男のレースをライブで観戦 常にプロトンの先頭を引いていい仕事してました teamも優勝を手に入れて 良い感じの内容でした・・花粉で頭…
昨日は昼頃出発して岸和田に 久しぶりに妻とドライブ 岸和田愛菜ランドでランチ そしたら 次男から電話で 沖縄からの飛行機が3時間ほど遅れているそうで 理由は東日本の雪なんかの天候不順 結局次男が帰ってきたのは20時前それから帰宅 帰りに次男のリクエス…
朝起きて 妻に朝食を作って二人で食べて 妻を仕事に送り出し その後テレビ見たりしてだらだら過ごす 昼は昨日から仕込んでおいた辛いチキンカレー 15時からプールに 日曜日のせいか混んでるし ちょっと間隔空いたんであまりいい感じで泳げず・・で 1500ほど…
朝から末っ子は高知合宿に行ったんで 妻と遅い朝食 その後テレビ見たりしてたけど シクロ車を乗れるようにと組む ブレーキパッドを変えて 長男にもらった車輪にフリーつけて 何とか完成 外で走ってみると 変速が全然なんで 自転車ルームで調整 久しぶりにし…
当直明けで帰宅 花粉のせいで 頭が重いし痛い 脳みそは軽いのに重い・・昼ご飯食べて 今回四月の定期異動があったんで 新しい職場に行く 以前仕事していたところなんで大丈夫 後は人間関係だけやわな 帰ってちょい寝て 髪を切りに行って終わり ここ1週間あん…
当直明けで帰宅 あまりの眠さに即 布団に・・気が付けば13時前 軽く食べて針治療に・・ふくらはぎも効いたが背中がやばい張り・・帰りに末っ子のプロティン買って 猫の餌買って帰宅 風呂入って本日終了・・明日も仕事や・・
いきなりくさい題だけど 今日 長男が東京に移動 teamの合宿所は神奈川県の山の中 すでに日本人は集結している 今日から新しいステージでの生活 仕事はプロライダ―・・体に気つけて いい仕事しろよ・・妻と話していてあまり特別な感情にはならなかった・・こ…
早いもので 長男今日卒業式 4年前大学の寮に送っていったのが昨日のよう あっという間の4年でした 次はプロとして走るが 体には気つけてがんばれよ 親父は 天気に誘われて 久しぶりのサイクリング 信楽のいつものコースを流してくるが 走れたのは最初だけで …
昨日は当直明けで帰ってきた 猫がバリバリにしたふすまの修繕 結局一から作った感じ で夕方は長男とBBQ 外でしたから寒いけど美味しい時間 18時過ぎには妻も帰ってきて 3人で楽しい時間 当分長男とこんな時間はないよな・・本日は10時ごろからウオーキングと…
当直明けで 定期的な通院 これに結構時間がかかって 昼前に帰宅 でテレビをつけたら 大学の後輩が徹子のへあに出ている 最近よくテレビに出ているわ 話を聞いていると 昔の大学時代の古い体質からの脱却 金 人 情報等をいかにうまく使うか 結局はteamでの戦…
朝から極力外に出ないで 15時からプールに いつもと同じメニュー 2000ちょい泳いできた 50はいつもと同じく60秒持ちで1本目40秒ちょいで泳げたんで感覚はいい感じ 10本とも軽く泳いで 外気に触れる時間を極力少なくして帰宅 帰ってマシーンで筋トレしてプロ…
ここ数日頭が痛い 鼻がかゆい 喉がかゆい 目がかゆい 昨日の夜から微熱が出る始末 今年の花粉はやばい 花粉症のない 沖縄に行きたいわ 一日家にこもってます・・
長男に眼鏡を買ってもらって 出来上がったので取りに行ってきたけど 他の眼鏡にも興味が・・やばいやばい ブランド物の眼鏡が家にはいくつもあって飾ってあるだけで 使うのはいつも決まってる でもほしい・・15時過ぎから1時間歩いてから グラウンドで20分ラ…
当直明けで帰宅 昨日の当直がしんどかったので 帰って睡眠 ものすごく深く寝ました・・14時前に起きて軽く食べてスイムに・・まったくいつものメニュー 60回しで50を10本 大体50秒で帰ってきたので フォームを見ながら泳げたけど・・うーん難しい・・帰って…
朝 5時に起きて長男を神戸空港まで送っていく 今日から15日までteamの沖縄合宿、彼はこの4年で何日沖縄に居るんやろう・・合計6か月ぐらいはいるはず・・9時過ぎに帰宅 9時半から1時間ウオーキングとグラウンドで10分スロージョッグ・・だいぶましなんでちょ…
長男が 京都のアパートを引き払って帰ってきた 送っていったのが4年前 あっという間の4年 早かった 後は次男も2年しか大学に居れない 次は末っ子 すでに高校二年で 関東に行くことは決定していて 大学もほぼ決まっている 親父はまだまだ元気で働ないといけな…
当直明けで帰宅して 急いでTTバイクの梱包 他の荷物も入れて 運送業者に持ち込み・・早ければ2日後には沖縄に着くそうで 世の中はどんどん狭くなってます・・親父のトレーニングは 15時からスイム いつものメニューに50×10 60秒回しで45秒から50秒以内で回し…
