本日 ミニ合宿２日目 １１時過ぎからマイアミで走る スラローム 八の字 インターバル 鬼ごっこ 最後は砂地獄 １５時まで 距離は乗れなかったけど 結構頑張りました 帰宅後 バイク４台洗車 そして明日に備えてエネルギーの補充・・

マキノが終わってちょっとお休み しばらく休んだおかげか 脚はフレッシュになった で クリスマスはくろんどでレース スタート直後にパンク マー仕方ないということで 今できることを いろいろためしながら走る 今もてるテクニックを無いながら使って走るが …

ついに完結 20年 78巻 本日は昨日の疲れもなく 10時30分から2時間走る 風 雪 寒さ でも 思うところがあり 走る 走ることで何か新しいものを見つけたい・・

本日は シクロクロス今年のラストレース クリスマスでも自転車好きな人は多いのね・・結果 ジュニアはいい感じで追い込んで 金曜土曜の合宿と合わせて また成長した感じ 親父はというと スタート直後に後輪パンク 1周とちょっとをパンクでガタゴトと走る 戦…

ジュニアはミニ合宿、親父はこの時期仕事が忙しい 昨夜も朝まで仕事 会社の車の中で朝日を見る・・帰宅後 合宿中のジュニアに車輪を届けてしばしの睡眠 13時ごろから 末っ子とクロス連で明日に備える・・明日もまた 朝日とともに起きます。忘れていました 本…

師走 おいらには関係ないはずが やっぱり年度末は忙しい 忘年会という名の愚痴りあい 掃除という名の移動 等々終了 昨日夕方40分ジョッグ 本日は15時からクロスタイヤで2時間いつものコース かえって20分ジョッグの後 コレで風呂に

関西シクロクロス 本日は欠場 体調も 気持ちもいまいち その代わり新たな刺客投入 末っ子ジュニア 1年前も出ましたが 体力なし この1年でどれぐらい成長したかの確認 結果は◎ やっぱり自転車に向いているのか・・本日のウエウェアーはいただきもの。 長男ジ…

完全に切れた感じじゃないが 疲れがもりもりと出てきてます こんなときは休むしかない 今週末のレース 親父はたぶん出ない ジュニアは すでに次に向けてトレーニング中 親父15日 16日レスト この写真は全日本の朝の通称 冬ソナロード この日は4時起床の予定…

全日本が終わってちょっとお休み でも お世話になった皆さんにお礼などなど そんな中 ジュニアがお世話になっている ゼット株式会社様にこんな記事が・・http://authorbike.jp/category/news ありがたいことです 会場でも皆さんから熱い声援、多くの方からの…

昨夜は速く寝たけど 7時過ぎに起床 バイクの整備がなく 1日ゆっくり でも11時前から14時でサイクリング 昨日40分しか走ってないのにあちこちバキバキ サイクリングでほぐし また明日から自分を鍛えます

マキノスキー場で 本日シクロクロス全日本選手権 ジュニア もちろんジュニア選手権 親父エリート 結果 ジュニアは 親父40分でカット 学生選手権 u23も地元勢が大活躍・・皆さん応援ありがとうございました。

シクロシーズンも最近は長くなってきた 前半だけでほかにもいろいろ消耗品は多い 昨年は消耗品が少なかったけど 今年は泥レースが多い 話は変わるが この時期はストーブリーグが面白い 身近にもステップアップ？ する人が要るけど そのステップを大きいもの…

月曜日は久しぶりに自家用車で通勤 アーつまらん通勤時間や 人生は 1秒ごとに確実に最後に近づいて行く 無駄に1秒過ごすのもよし 有効に1秒過ごすのもよし しかし俺は無駄な時間は過ごしたくない 本日バイク4台整備と車輪前後張り 夕方にマッサージ 時間を有…

朝から福知山に 天気予報を信じた俺が馬鹿でした コンデションはウエット 芝 泥 今シーズンはシクロ日和が続きます レースはいつもと同じく 後ろから入って レースが落ち着いてから追撃 最後の20分に賭ける エンジン全開まで完熟走行で よっしゃと気合入れて…

長く乗っていたピナレロを本日ばらしました パーツは知り合いの所に行くことに 残った物は次男の練習用にでもと・・ 午後から明日の由良川に備えてジュニアとサイクリング 途中 雨の中パンク修理 本日2時間流す。

昨日は 朝30分クロカンランと通勤バイク 会社に行くと自転車とか単車の通勤を差し控えてほしいと上司から告げられる 理由は 最近 神戸のごみ処理施設で私的なものを会社内に持ち込んだり 執務時間中にトレーニングと称して野球をしたりしていたらしい それで…

昨日は朝連できず 眠くって挫折 通勤バイクと夕方にjog40分補強 本日は13時から湖岸3時間走 途中ペース走5分 帰宅後30分走る中にサーキット的に補強 湖岸に出てすぐに 前から白と黒のウェアーのライダーと遭遇 半端ないペースでインターバルしてました 来週…

朝から借りていた車の掃除 次はバイク掃除 うーん 時間がない 週末もレース 次は親父も出る予定・・大丈夫か・・どうする・・本日親父雑用のみ。明日から切り替えて頑張るぞ

今シーズン２回目の遠征 八ヶ岳までドライブ ペンションに泊まってちょいバカンス 標高は１０００メートルオバー 夕方ランニングしたらしんどかった 会場はで最高塩○氏もニューバイク投入今回はトランポにハイエース これは最高。

昨夜は突然の嵐のような一夜 寒くなりました 帰宅ライドで70分ほどいろいろ考えながら乗る 今週はあれこれ忙しい、空いた時間で少しでもトレーニング。先日監督から教えてもらったペダリング 難しすぎる でも 前を走っている人はしている ジュニアも今のペダ…

朝 クロカンラン50分 フロート 階段補強 通勤バイク ジュニア 聖地連・・

クロスシーズンは毎週レースがある、で 平日は常にバイクの整備 シーズン後半はこの整備がレースを左右する 本日はジュニアのバイク2台と末っ子のマウンテンの整備 この車輪もきれいに・・本日整備のみ・・明日は会社です。

関西シクロクロス 第三戦マイアミビーチ UCI-2 親父25位 ジュニアは40分10位くらいで終了。二人ともい感じでした。次は野辺山UCI-2 親父はおまけつき・・

朝から雨・・ でもマイアミに14時集合で明日のレースの試走。

パソコンが突然壊れ ブログの更新もできませんでしたが 本日から再開します。

関西シクロクロス開幕 コースはスリッピー 親父はいつもと同じく 堅実に一人ひとりパスしつつ 多分１１位で終了 今週は忙しくトレーニングができず おまけに体調最悪 スタートしてすぐに 今日はやめようかなっと思うくらい しんどかった 次の週末までに調整…

シフトの関係で本日会社 朝バイクで通勤 あれ あれ 昨日と違う やっぱりクリートが・・靴下 レーパン 毎日違うからかな？ 帰宅は雨の中帰りました。

箪笥の下からたまたまつかんだら これ・・何年前のでしょう でもきっと皆箪笥のそこに眠っているはず 本日久しぶりにバイクライド 日曜日がクロスなんで 今から追い込んでも仕方ないし いつものコース２時間気持ちよく流す 途中クリ―トの位置を左右とも１ミ…

土曜日黒部まで 日曜帰宅 月曜お通夜 四日市往復 火曜日告別式 四日市往復 １７時から当直 朝帰宅 疲れました 午後からマッサージ 火曜日朝４０分ジョッグ １５時３０からクロスで流し３０分

昨日は バイクが汚れていなかったので助かった。帰宅後 荷物をおろしてくつろいでいると 連絡があり 知り合いの訃報が ２週間前に見舞いに行った時は元気だったの・・みんなで送ってやるからな 本日通夜 明日告別式 通夜の前にバイクで３時間半走る。