2011-12-12から1日間の記事一覧

オフ・・

昨夜は速く寝たけど 7時過ぎに起床バイクの整備がなく 1日ゆっくりでも11時前から14時でサイクリング昨日40分しか走ってないのにあちこちバキバキサイクリングでほぐしまた明日から自分を鍛えます