自転車ネタの人には全くわからんだろうけど 今俗に言うビーシュリンプを飼育している 水槽は四つ そのうちの一つは 過去からの飼育歴で十分増やして飼育できるが退色に変異はあまり見られない しかしし この春先から飼育しているビーシュリンプは いろいろな…

本日51歳になってしまいました あとは晩年を汚さずいきていこ・・23日はマキノUCIでしたが 長男七位 次男八位 内容的にはあまり良くなかったが 長男はロードシーズンが終わったところで オフなしでの出場 全体に切れのない走り その他シクロ連が全く出来てな…

今日のトレーニングは タイヤ貼りという筋トレ 上半身と 腰がパンパンです・・これで今シーズン分全部貼り終わりました あとはパンクがないように祈ります・・

次男三位 長男五位 二人共いい感じで走ってました。

今シーズンのクロスは 泥のコースが後半続いて 全日本は絶対に雪か泥 雪なら準備できてるが 泥用が足りないので リムにセメント塗って月曜日が休みなんで貼れるように逆算して準備・・夕方1時間ほどランニング・・

一日たちんぼで研修 で 明日も ふくらはぎバリバリ そんなことより 日曜日のバイク整備ができてない とりあえずヘッドとBBはあけたいところやけど 時間ができそうなんが木曜日・・でまたまた週末パンクの名所 スチールの森・・

次男カテゴリー1で二位 雨 砂泥試合てした。

先週はちと間違えていたが 今週は間違いなくシクロクロス 初コース出し砂もありそうだけど天気が心配・・今日も三十分歩いて三十分ランニング 走り終わってからのアイシンクは欠かせないけどぼちぼち走っていこ・・

最近書く事がない というのもバイクには載ってないし たいし運動らしいこともしていない 日課といえば 三十分歩いて三十分ランニングして終わり なんかあまりトレーニングに意欲が湧いてこない・・長男にそんな話をしたらそういう時は焦っても仕方ないと 逆…

初コースに出撃のはずが 一週間間違えとった・・