2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧
早朝から関西シクロクス最終戦・・最前列スタートもうまく走れなく 結果は5位？ 2年近くシクロクロスを走ってなかったことや 12月からのトレーニングではどうしても準備不足のレース 時間はあるんで来シーズンは目標もできたんで きっちり身体づくりして走る…
コースドロドロ・・明日は大変や・・
大阪空港まで長男次男のお迎え 帰ってくるなり寒い寒いの連発 沖縄は25度だったそうだ・・明日はシクロの試走に出撃や・・
この天気で風邪ひいてしまったぜ・・仕方ない練習しても意味ないし休養 週末のためにバイクの整備して終わり 週末天気がクロス日和のようですな・・ムフフ・・
仕事のことで、なんかもやもやしているもんがあって バイクに乗る気もランニングもしたくなくって プチ逃避行 で行くとこもなくって結局新京極に・・行きつけの中華料理店に行って爆食べするつもりで行ったら運悪く定休日 仕方なく中華の殿堂に入るもいまい…
朝起きると雪はないけど寒いし風が強い バイクには乗れるだろうけど長く走るのがつらいので短時間で追い込んで終わりにしようと インターバル 工業団地の周回コースですることに 1周目下見で流して2周目からインターバル開始 6本のつもりが途中で分からなく…
当直明けで ちょっと時間つぶししてから 長男次男を大阪空港まで送っていく 明日からteam右京の沖縄合宿・・プロとして初めての仕事・・天気も心配やけどけがしないようにね・・で 送っていく途中自宅の近くの信号で信号無視するライダーを発見 明らかにどこ…
昨日は雪の中マウンテンで出勤 雪の中を走るのもマウンテンならでは・・本日は当直明けで ドライな路面をマウンテンで帰宅 ちょっとテレビ見てから昼寝・・気が付いたら昼過ぎ たっぷり寝たのに体がだるい これは火曜日のウエイトのせい・・で バイクライド…
当直明けで帰宅 熱い日本茶飲んで11時ごろから仮眠 13時に起きて 妻と昼ごはん テレビを見ながら 今日はさすがにバイクは乗れんなと思いつつ 15時半からウオーキングからランニングでちょっと遠回りしてジムに・・ジムでウエイトを1時間ほどこなしてまた走っ…
早朝から堺まで 思ったより早く到着 バイクを組んで 空気圧合して バイクと車輪は長男と次男からの借り物 入念にアップして9時1分にスタート もちろん最後尾 なかなか抜けないままレース終了 30分は短すぎた 次はがんばろうっと・・
明日のレースの試走に堺まで・・帰りに次男に荷物届けて帰宅 帰ってバイクの洗車 明日は久しぶりのレース・・どうなることやら・・
当直明けで帰宅 ちょっと仮眠してから水槽のエビを出荷 50匹出して 残りでしばらく飼育 ついでにろ過装置の掃除をしておしまい 昼ご飯食べて 15時30分から軽くサイクリング サイコンがないんでレストの時に流す90分ぐらいのコースへ・・周回コースを最後は5…
やっぱりサイコンが壊れた もうかなり使っていたので仕方ないか・・子供たちはいろいろ持ってるしもらうつもり・・で本日は15時から1時間少々平地を軽く流して体を動かして終わり ロングライドの疲れはあまりない 週末が楽しみ・・
昨日の夜から海を見に行くつもりで準備 9時に出発 信楽から阿山に 関を通過して津のヨットハーバーまで結構早く12時前に到着 帰りは関まで戻って国道1号線を帰り道にする 鈴鹿峠を登ってひたすら1号線を走る 三雲からは旧道を走って石部高校の横を抜けて名神…
昨日は当直明けで帰宅 ちょっと寝てから 14時に希望ヶ丘に シクロのコースを走りこむのが目的 実は17日の堺にエントリーしたんでバイクの調整とトレーニングのために走りに行く 次男のバイクをポジション調整して10週ぐらい試走 しばらくシクロを走っていな…
当直明けで帰宅 睡眠後 14時30分からいつものコースを流しに行く 今日のバイクは 次男のシクロクロス車 ハイモジュラスカーボンモデルなんで軽く流してもよく進む 下手したら今乗っているロードバイクより進む感じがする 気持ちよく流して 帰りにジムによっ…
年末から真面目にトレーニングしている 今日も信楽に走りに行って いつもインターバルしていたところで1本ペース走して流して帰宅 いつもの坂で3本メニューして終わり かえってアミノ酸飲んだしばっちり・・長男次男は年明けから自分たちのペースでトレーニ…
長男 次男と クラブの初乗り 神社にみんなで参拝して ちょっと乗って帰宅 ちょうど箱根駅伝もクライマックス 青学速過ぎ 原君もつらかったようだ 話を聞いていておやじ重なる部分があった 今回でかなり気が楽になったのは確かだ あとは末っ子を何とかしなく…
朝から長男次男は大学の練習に参加 おやじは自転車部屋の掃除しながら箱根駅伝を観戦 青学 完全優勝 明日もこの調子でいけよ・・原監督は大学の後輩 がんばれよ・・駅伝が終わってからいつものコースに走りに行く 帰りに坂でメニュー3本して終わり 明日はク…
年が明けても普通の月初め 当直明けで帰宅 朝食後 実家に家族で新年のあいさつに・・特に変わったことのない一日だが シクロワイヤードで発表のあったとうり長男次男が 今シーズン プロとして走ることになった ちょっと前から知っていたが発表は今日になって…
