昨夜呑んで遅くまで起きていたつけで 今朝は起きたら１０時前 昨日の約束で朝食はサブゥエだったので買いに行って 遅い朝食 その後皆でかたずけ 自転車部屋の掃除に手間取り１４時頃に終了 でも 外はちらちらと雪が 寒さに弱い親父は本日もお休み その後バイ…

３０日といっても 特に変わらない普通の１日 午前中はライセンスの申請 途中時計の電池交換に某所に で ブローがーのワタル氏と偶然遭遇 帰宅後 相棒を見つつ水槽の掃除で終わった普通の１日 明日は晴れたら乗ります・・

昨日JCFのホームページで正式に発表があり ２月のシクロクロス世界選手権U23で正式に選ばれました ２年連続も 昨年はジュニア 今年はアンダーなんでかなり厳しいレースになる それでも世界の速さを感じ取ってほしい・・お世話になっているAUTHORさんから世界…

昨夜から雪が降った 道はあちこち凍結している 会社から帰りついたのは１１時前 朝食も１０時ごろに食べたような・・帰宅後睡眠 気が付いたら１４時過ぎ あわててエネルギーを補給後バイクライド いつものコースを走り出すが 気温は２度 １５時でこれなら 日…

長男はオフ 軽くバイクライド 次男１６週で１８回のレースの偉業を達成 クリスマス 年末はゆっくりお休みね 親父は京都のあちこちに用事 年末年始メーカーはお休みなんで 調整とか消耗品の調達 ここは忙しくってもなんとかこなして 年末年始は楽しくバイクラ…

結果 長男５位 次男３位 親父３０位・・アー楽しかった。

８月にビーシュリンプの大崩壊で 一時３００から５００はいた水槽も 生き残ったビーで細々と１つの水槽で管理していた 少し前に抱卵個体が確認されたので いつかいつかと待っていたところ かなりの数が孵りました ここからなんとか以前の質に戻していきたい…

当直明けで帰っても なんか寝れない 起きては横になりの繰り返し 仕方なく起きてだらだらとテレビ見る 見るというよりも 音が鳴ってないと時間が過ぎないのでかけた 習慣は恐ろしい 結局１４時頃からサイクリングに 走り出してすぐに足の張りと回せないこと…

週末は今年最後のレース でもあんまり関係ない 正月もnakaikeには関係ないが お年玉はほしいそうだ・・だいたいJCFかAJOOCのカレンダーで生活してますから・・週末レースも親父は普通に走る 昨日は通勤バイク 夕方にウオーキングしてからジョッグ３０分 本日…

昨夜はワンピースを見て絶好調で寝る でも歳からか早く目が覚める 会社に行く日は目が覚めないのに 休みは早く起きれる 朝から昨日の洗濯 自転車も洗濯 やたらとおなかが減る 午後から回復走のつもりが ゆるい坂でも足がいっぱいいっぱい この坂で帰ろうと思…

久しぶりにレースに出たら 〔３週間ぶり〕しんどくなるまで追い込めなく ６０分だらだらとサイクリング 呼吸はしんどくないのにすぐに足に来る ちょっとがんばったらオールアウトする マー仕方ないけど それなりに楽しかった 結果は３０番前半 長男にラップ…

明日は丹波クロス 久しぶりに親父も出よ 久しぶりの親子３人集合 目標は次男にラップアウトされないこと 目標低いー・・

イベントも終了したのに又次のレースの準備をしつつ たまっていた雑用をかたずける 我が家の暴れん坊のトリミング毛玉が多すぎてスキンのカットに 親父はやっとバイクに乗れる時間ができたんで サイクリング 帰宅するとたくさんのアミノ酸もちろん親父のでは…

週末は大切なレース ２人のジュニアもそれぞれ 良いところと悪いところがあったはず ネガティブな部分は１つ１つ解決してさらにステップアップしてもらいたい バイクもお休み 親父は本日からぼちぼち始動 いつものコースを流して 帰りにジム 帰宅後あわてて…

結果は 次男ジュニア３位 長男エリート７位・・

富士山を見に行ってきます・・

お休みといっても サラリーマンは働きます 仕事はぼちぼちだけど ストレスのかかる長い拘束時間に参ってます 今シーズンは次男もc-1になって親父予想外の展開 休みはひたすらバイクの整備 週末までに毎回６台の整備に疲れ 自分のトレーニングもできず ストレ…

昨日のレースはドロドロ 帰宅後洗車したものの 週末の準備 まず 次男のバイク エンド交換 プリーも変えてチェーンとワイヤーの張りなおし 続いて 次男の１号機の整備 次は長男のバイク チェーン プーリー 簡単にばらして組みなおし その後親父のバイクの整備…

長男３位 次男ジュニア１位 それにしてもシクロクロスらしいレースでした・・