回復走のつもり・・

昨夜はワンピースを見て絶好調で寝る　でも歳からか早く目が覚める　会社に行く日は目が覚めないのに　休みは早く起きれる　朝から昨日の洗濯　自転車も洗濯　やたらとおなかが減る　午後から回復走のつもりが　ゆるい坂でも足がいっぱいいっぱい　この坂で帰ろうと思ったら　前からAとDのチームの人と遭遇　合流していいペースで引っ張ってもらうと　脚を回せるようになり　なんとか２時間ほどの回復走を達成　帰宅途中に雨に降られて即効風呂に　で　飯食って夕寝して　週末の準備して本日終了　マー要するに　自転車　筋トレ　ラン　バイク整備　洗車　ビール　睡眠　たまに会社　親父の生活はたったこれだけと最近判明・・