昨夜呑んで遅くまで起きていたつけで 今朝は起きたら１０時前 昨日の約束で朝食はサブゥエだったので買いに行って 遅い朝食 その後皆でかたずけ 自転車部屋の掃除に手間取り１４時頃に終了 でも 外はちらちらと雪が 寒さに弱い親父は本日もお休み その後バイ…

３０日といっても 特に変わらない普通の１日 午前中はライセンスの申請 途中時計の電池交換に某所に で ブローがーのワタル氏と偶然遭遇 帰宅後 相棒を見つつ水槽の掃除で終わった普通の１日 明日は晴れたら乗ります・・

昨日JCFのホームページで正式に発表があり ２月のシクロクロス世界選手権U23で正式に選ばれました ２年連続も 昨年はジュニア 今年はアンダーなんでかなり厳しいレースになる それでも世界の速さを感じ取ってほしい・・お世話になっているAUTHORさんから世界…

昨夜から雪が降った 道はあちこち凍結している 会社から帰りついたのは１１時前 朝食も１０時ごろに食べたような・・帰宅後睡眠 気が付いたら１４時過ぎ あわててエネルギーを補給後バイクライド いつものコースを走り出すが 気温は２度 １５時でこれなら 日…

長男はオフ 軽くバイクライド 次男１６週で１８回のレースの偉業を達成 クリスマス 年末はゆっくりお休みね 親父は京都のあちこちに用事 年末年始メーカーはお休みなんで 調整とか消耗品の調達 ここは忙しくってもなんとかこなして 年末年始は楽しくバイクラ…

結果 長男５位 次男３位 親父３０位・・アー楽しかった。

８月にビーシュリンプの大崩壊で 一時３００から５００はいた水槽も 生き残ったビーで細々と１つの水槽で管理していた 少し前に抱卵個体が確認されたので いつかいつかと待っていたところ かなりの数が孵りました ここからなんとか以前の質に戻していきたい…

当直明けで帰っても なんか寝れない 起きては横になりの繰り返し 仕方なく起きてだらだらとテレビ見る 見るというよりも 音が鳴ってないと時間が過ぎないのでかけた 習慣は恐ろしい 結局１４時頃からサイクリングに 走り出してすぐに足の張りと回せないこと…

週末は今年最後のレース でもあんまり関係ない 正月もnakaikeには関係ないが お年玉はほしいそうだ・・だいたいJCFかAJOOCのカレンダーで生活してますから・・週末レースも親父は普通に走る 昨日は通勤バイク 夕方にウオーキングしてからジョッグ３０分 本日…

昨夜はワンピースを見て絶好調で寝る でも歳からか早く目が覚める 会社に行く日は目が覚めないのに 休みは早く起きれる 朝から昨日の洗濯 自転車も洗濯 やたらとおなかが減る 午後から回復走のつもりが ゆるい坂でも足がいっぱいいっぱい この坂で帰ろうと思…

久しぶりにレースに出たら 〔３週間ぶり〕しんどくなるまで追い込めなく ６０分だらだらとサイクリング 呼吸はしんどくないのにすぐに足に来る ちょっとがんばったらオールアウトする マー仕方ないけど それなりに楽しかった 結果は３０番前半 長男にラップ…

明日は丹波クロス 久しぶりに親父も出よ 久しぶりの親子３人集合 目標は次男にラップアウトされないこと 目標低いー・・

イベントも終了したのに又次のレースの準備をしつつ たまっていた雑用をかたずける 我が家の暴れん坊のトリミング毛玉が多すぎてスキンのカットに 親父はやっとバイクに乗れる時間ができたんで サイクリング 帰宅するとたくさんのアミノ酸もちろん親父のでは…

週末は大切なレース ２人のジュニアもそれぞれ 良いところと悪いところがあったはず ネガティブな部分は１つ１つ解決してさらにステップアップしてもらいたい バイクもお休み 親父は本日からぼちぼち始動 いつものコースを流して 帰りにジム 帰宅後あわてて…

結果は 次男ジュニア３位 長男エリート７位・・

富士山を見に行ってきます・・

お休みといっても サラリーマンは働きます 仕事はぼちぼちだけど ストレスのかかる長い拘束時間に参ってます 今シーズンは次男もc-1になって親父予想外の展開 休みはひたすらバイクの整備 週末までに毎回６台の整備に疲れ 自分のトレーニングもできず ストレ…

昨日のレースはドロドロ 帰宅後洗車したものの 週末の準備 まず 次男のバイク エンド交換 プリーも変えてチェーンとワイヤーの張りなおし 続いて 次男の１号機の整備 次は長男のバイク チェーン プーリー 簡単にばらして組みなおし その後親父のバイクの整備…

長男３位 次男ジュニア１位 それにしてもシクロクロスらしいレースでした・・

昨日からちょっと風邪気味 喉がイガイガ 咳も出るが 加湿してしのぐ 今日は午前中にメンテに出していた長男のシクロ車を引き取りに 京都まで 今シーズンお世話になっているイワイサイクルhttp://www.iwaicycle.com/ バイク二台 さすがプロ 完璧な整備 今まで…

急に寒くなった 昨日はサボり 本日は午後からバイクに乗る あまりの寒さにフル装備 心拍を上げずゆっくりと３時間少し ８０キロほどを走る 帰りに軽くウエイト 帰宅後体重６５キロ マーマーやな マイアミは大事なレースだが無事クリアー 後は全日本 親父もエ…

昨日の試走は走る気満々でしたが 今の優先順位から考えて 親父DNSとしました レース結果 長男５位 次男ジュニア２位 それにしてもバイクの消耗が凄い・・

忙しすぎ・・商売してたら忙しいのはうれしい悲鳴か・・木曜日は犬と散歩・後はジョッグ２０分のみ 金曜は朝から次男のバイクを組んでました 何とか夕方に完成 次男が帰ってから試走 で・本日はマイアミで試走 砂が走れん 明日はやばい・・でも 長男も次男も…

マキノが終わってからたいした練習なし 昨日も夕方に４０分ジョッグのみ 本日は朝からパーツ調達して 壊れたピナレロクロスをとりあえず修理 午後から久しぶりのバイクトレ 週末はレースだけど 今からあせっても仕方ないんで いつものコースを走る 途中はゃ…

土曜日 当直明けで野辺山まで遠征 天気は雨 野辺山に到着後 試走 雨と泥でやばいくらい バイクのトラブル続出 明日は晴れるようにと祈りながら 今夜の宿に昨年と同じ宿 ゆるーい感じのペンション 一夜明けて日曜日は最高のクロス日和 最初は次男のレース は…

歳からか 残留が決まったからか 今週はだらだら でも開幕前から早い時点でいける感覚はあった とりあえず走った距離はやっぱり裏切らない・・この週末からはUCIレース２本と 日本選手権 親父は マイアミと日本選手権だけ出るが ジュニアたちは世界を目指して…

マキノは気候・レース内容等々厳しかったけど 1ポイント加算で 来シーズンも残留決定 昨日は 通勤バイクのみ 本日 午前中残業 帰宅バイクでショップに寄って リムセメ買って帰宅 １６時ごろからタイヤを張って野辺山とマイアミの準備 本日バイク遅い流し４０…

マキノのに着いてすぐに雨・・本日は次男と親父だけなんで用意も簡単 次男は借りたローラーでアップ 親父は雨の中自走でアップ 親父の目標 ６６点 次男は１位 結果は親父 先週と同じく１７位で来シーズンもc-1決定 次男はまた走りなれて クラス１位 寒い中 …

明日は久しぶりの雨レース 本当はドロドロがいいけど 芝なんで重くなるだけかもね・・本日は 昨日と同じコースを流して終り 帰ってタイヤ２セット貼ったけど デュガストはホンマ貼りにくいタイヤですな・・

鼻水と喉がイガイガ・・軽い風邪なのか 午前中ゆっくりして 少し体調が回復したんで 午後からいつものコースを流す 今シーズンは できるだけ乗って最後まで体調を維持して走りたい・・