マキノが終わってからたいした練習なし 昨日も夕方に４０分ジョッグのみ 本日は朝からパーツ調達して 壊れたピナレロクロスをとりあえず修理 午後から久しぶりのバイクトレ 週末はレースだけど 今からあせっても仕方ないんで いつものコースを走る 途中はゃ…