今週は・・

歳からか　残留が決まったからか　今週はだらだら　でも開幕前から早い時点でいける感覚はあった　とりあえず走った距離はやっぱり裏切らない・・この週末からはUCIレース２本と　日本選手権　親父は　マイアミと日本選手権だけ出るが　ジュニアたちは世界を目指して全戦出ます　次男にいたっては１６週レース　こうなればそれまでしっかり練習ができていて　後はコンディショニングだけ　年明けもレースは続くが　この冬を過ぎれば次男はめちゃめちゃ速くなっているはず　長男が走だったように・・親父　昨日朝散歩　通勤バイクと補強　本日帰宅バイク　夕方ランニング４０分　ジムでウエイト　帰宅ラン　明日はまたまた研修・・