2017-04-23 自己新・・ 朝からシクロ車でたらたらと陸上競技場まで・・末っ子100メートル 10秒77の自己新 いい感じや 帰って飲むビールが美味い 来週は次男の全日本学生クリテリュウム選手権・・調子がいいそうなんでがんばって結果を出さないと・・