紅茶・・

当直明けで　通院　年取ると薬も飲まないといけなくなってくる・・帰って雑用こなしてから妻とランチに　その後　紅茶の専門店でお茶して帰宅　トレーニングはいつもと同じく16時から歩いてジムに行っていつものメニューこなしてまた歩いて帰ってくる　この前　名古屋ウイメンズマラソン見ていたら　大学の先輩の娘さんが走っていた　顔がそっくり・・初マラソンで24分台　すごすぎる　やっぱりDNAか・・