強制的に・・

昨日は当直　自転車通勤はできず　まー　飲みすぎですな　それでも夕方５０分ほどジョギング　当直明けで帰宅　１時間チョイ寝て　イワイサイクルまで消耗品の調達　それで強制バイクで２時間　６０キロ　最後は近場で１キロ×３のペース走で本日終了　まだ諦めてません　エンジンかかったら３回でミッション終了さ・・午後からマイカーのオイル交換　帰宅後やっぱりバイク整備　１セット車輪張って　これで一応週末は行けそうかなっと・・