貧脚・・

当直明けで帰宅 週末の買い出し いろいろ買って帰宅 ほとんど食料品 昼に暖かい麺類食べたらねむくなりチョイ昼寝のつもりが 起きたら16時 あわてて着替えて バイクに・・時間がないので ルモンから登る 帰宅して46キロ 2時間 山の上から見る夜景は綺麗でした 明日から全日本 結果は2人に託して 最大のサポートを・・昨日は通勤バイクと坂3回 夕方40分ジョッグ 帰宅バイク・・