タイヤ張り・・

雨の朝　クラブ連も無し　起きてから久しぶりにランニングに　ゆっくり５０分　左ふくらはぎ　右ハムストリングスも大丈夫そう　帰ってタイヤ張れを始める　結局完成したのは１セット　後２セットの下準備　はがれないように張るとしたら　３日はかかる　夕方雨が上がったので　バイクライド　くるくる回して　いつもの坂を３本で帰宅　明日はゆっくり長く乗りたいものだ・・長男もロードシーズン終了　次男も一足早く終えているので　これからのシーズンがまた長いのよね・・