ひさしぶりのトレーニング

朝から雑用をかたずけて　ちょっと一服
帰って１１時に出発、結局いつもの４時間コースへ、ただ追い込まなく淡々と乗る、帰りにジムによって筋トレ、ひさしぶりのトレーニングは「しんどかった」けどやっぱり楽しい、しかし自宅を出るまでが戦いかも・・