睡眠・・

仕事場ではなかなか寝れないんで　ここ最近自宅では睡眠をたくさんとっている　今日も当直明けで帰宅して　ちょっと食事してから寝たら　14時　起きていつもの番組は見てから自転車に乗る・・平地のいつものコースを今日はロードで　シクロ車と違ってすべてが軽い・・風もあったけど2時間とちょっといい感じで走れて気分よく終了　帰って犬の散歩行って　風呂入ってまた明日や・・