昼寝・・

当直明けで帰宅　昼間はテレビ見たり自転車の整備したりでだらだらと過ごす　妻と遅めの昼ご飯　食べた後　烈に眠くなりちょい寝る　気が付いたら5時前　慌てて着替えてジムまで　いつもと同じく歩いて行って　同じメニューをこなして走って帰ってくる　大体2時間体動かして終わり　明日から長男次男はツアーアブ　フローレンス　かなりやばいコースみたいでどうなることやら　とりあえず経験や　がんはって来い・・