当直明けで自転車で急いで帰ってバイク連に 昼頃から確実に雨の予報なんでいつものコースに・・ちょっと走り方を変えたんでどうかなってとこで・・いつものところでちょっと頑張って登ってみたら 風に助けられたかいつもより脚は確実に回りちょっとなんか見えたかなってところ・・今からレースでどうのこうのってないけど 走って楽しい方がいいんででコツコツトレーニングして 余裕をもって楽しく走れる様に・・で帰りは早々に雨に振られて帰宅 風邪ひくと嫌なんで着替えてからさらっとバイク拭いて本日終了 あとはひたすら水槽を見て過ごしてました・・
