クラブ連・・

少し寒いし　花粉でしんどいが　朝から久しぶりのクラブ連　この前サドルを１Cmさげてみて発のマジ乗り　メニューは　いつものコースをみんなでわいわいと行って　湯船でメディオ３セット　走ってみて　劇的に変化があった　長男は走り込んで調子が良いとサドルが下がると言っていたが　オヤジもそうかもしれないが　いきなり下げたら結構太ももの前後ろに負担がかかったんで　帰宅して５mm戻して　体調でコントロールしていこうと思う　ポジション触りだしたらキリがないけど　なんとか踏めで回せるポジションを探っていこ・・