むくみ・・
昨日の練習強度より 暑さに完全にやられて おまけに 帰って飲んだビールが効いて 夕方からは水分がぶ飲み 今朝起きたらむくんでる・・おまけに今日は会社の健康診断 きっとヤバイ数値で帰ってくることでしょう・・で話変わって突如
９０００クランク購入 もちろん親父のではありません 次男の・・とにかくカッコイイ・・本日流し１時間４０分平坦・・
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