熱い寒い暖かい・・

毎日の寒暖の差で疲れる・・ここ最近　筋トレにはまってる　風呂上がりに鏡の前で少しずつ変わる身体に期待して・・２週間ほどで４キロ近く減量できたが　体つきがあちこち変わってきて楽しい・・我が家では　次男　末っ子とも　この冬で体つきが変わった　次男は完全ローディのスラットした体つき　末っ子は　スプリンターのがっちりした身体に　末っ子　今日は選抜の陸上練習会　かなりいい感じで走れたらしく上機嫌で帰宅　シーズンインが楽しみ　次男は明日がシーズンイン　１９日からは高校選抜で北九州に遠征　シクロからあっという間にロードシーズン突入　親父　１３日　１４日とオフ　本日ジムまでバイクで・・胸中心で　最後は腹回り　明日は５時起きで広島　速く寝ないといけない・・