毎日の寒暖の差で疲れる・・ここ最近 筋トレにはまってる 風呂上がりに鏡の前で少しずつ変わる身体に期待して・・２週間ほどで４キロ近く減量できたが 体つきがあちこち変わってきて楽しい・・我が家では 次男 末っ子とも この冬で体つきが変わった 次男は完…