朝ゆっくり起きたのが効いた ９時前に長男を駅まで 今日から３週間バカンスに沖縄 帰宅後ランニング 時間の関係で２０分ほど あわてて着替えてシャワー浴びてバスで駅まで 京都で午後から研修 １３時から始まったものの わけわからんし 時間の無駄 途中で脱走 その罰か駅からのバスがない 仕方ない 実力行使で走って帰る 最初は速歩き 途中から走りだす さらに雨もパラパラ 流石 途中で脱走した罰が次から次に来る １時間ほどで帰宅 まっ取りあえずトレーニングもできたことで 帰って 水槽のメンテナンスなんかして終了 濃い１日でした・・
