低血糖・・

昨日は会社のイベントのため車で行く　本日　午前中残業　帰宅して久しぶりにまともな食事　ここんとこ急に絞ったんで　昨日はマジ低血糖でふらふら　ちょっと食べて　体調を整えてまた絞る　で　食って寝て　１５時過ぎからいつもの信楽に走りに　帰りはブルーマウンテンコースでペース走３本　いつものところでスプリントも２本とも撃沈　帰りにジムでストレッチ　７０キロ　体重は６９キロ　週末　親父久しぶりにレース　長男大学のロード選手権　次男近畿トラック・・