やっぱり寒い・・

昨日の雪には参ったが　本日も気温は低い　走り出しても体が温まらず　手足はしびれる　それでもペース走で１時間ほど走って　帰りはアップダウンでちぎられて終わり　それでも先週よりかなりまし、ぼちぼち体作りしながら続けよ・・で　ほとんどの人がこれからシーズンイン　NAKAIKEも長男は３月からの合宿に備えぼちぼちトレーニング　次男もニューバイクで行け行け　親父はというと　いろいろ悩みながらポジション出しの日々　とあるエラーイ人のお言葉で　このオフに来シーズンはこれで行くという形に　この冬に作ることにした　手始めはクリート位置　シマノの青クリートから　やっぱり黄色に戻してみた　ここ最近はクリート位置をいろいろ試している　昨日は掃除のついでにサドルも３ミリほど下げた　それで今日の帰りにはまずまず納得できるクリート位置になった　本当はマテリアル変更がしたかったが　スペシャののシューズとシマノペダルで今年は行こうと思う・・早くこれだと思う形にして　本格的にトレーニングに励みたいものだ。