サイクリング・・

シフトの関係で 本日休み　もちろんバイクに乗る　ペースはゆっくり　景色を見たりしながら１２０キロ　身体の隅々まで血液を流す　しかしあまりの暑さで　本日の水分摂取５リットル　来週は久々にレースに出る　とりあえず　楽しもうっと　本日LSDのような走りで１２０キロ　ウエイト　サイクリング中の　のどかな景色・・