シフトの関係で 本日休み もちろんバイクに乗る ペースはゆっくり 景色を見たりしながら１２０キロ 身体の隅々まで血液を流す しかしあまりの暑さで 本日の水分摂取５リットル 来週は久々にレースに出る とりあえず 楽しもうっと 本日LSDのような走りで１２…