疲れ・・

今週は　なんだか少し疲れが抜けきれない　昨日は通勤バイクと夕方に２０分ウォークと２０分ラン　なのに足の芯の張りが抜けない　結局だらだらと６０分２０キロ流しただけ　で　久しぶりに針に行く　長男ジュニアとかは　週末に３００キロぐらい乗って　月曜のオフだけで大体　週５００以上普通に　コンスタントに乗れる　平日は学業があるので４０から５０くらいなので週末集中タイプ　でも　今のパターンになるまでは３年近くかかっている　次男はほぼ同じ内容だか　負荷が完全に低いし　週の間にイジーが長男より２回は多い　きっと彼も１年後　２年後　どんな様になっているだろう　また　長男は　月３０００ぐらいこなすようになるんだろうか　そうなればほんまもんやな・・そのころ親父はアシストの付いた自転車だろう・・