疲れました・・

ここ最近　仕事もトレーニングもうまく両立していたけど　さすがに疲れが・・会社で一晩寝れず、８時５５分から講師で１３時まで、帰りにバイクでたらたらの乗って帰った。あまりに背中が張っているのでマッサージに行く。久しぶりに「キターッ!」　また明日から頑張る。で　一晩起きていたのでこんなに素晴らしい一瞬のアートに遭遇昨日は通勤バイク、夕方ウオークと３０ジョッグ、本日４０分ぐらいバイクでサイクリング。