雑用・・

昨夜は20時に寝てしまったが　朝3時過ぎに目が覚めて、仕方なく撮りためてあったテレビなどをビール飲みながら鑑賞、早朝？深夜？なビールの後　二度寝？　昼間で睡眠　午後から溜まっていた雑用と消耗品の調達　晩飯の調理　本日昨日トレーニング０　晩御飯は　野菜カレー　ニラ玉　レタスのサラダ　ブロッコリーのサラダとビール。