2011-05-04 再開・・ 腰の調子もまずまず、昨日、歩いたり、少し走ったりしたが行けそうなんで、遊びがてらバイクにちょい乗り、頑張りすぎてサドルが・・本日初コースの末っ子すぐ上手くなります。親父適当ライド、ストレッチ、ウオーク、ジョッグ、ぼちぼちいく。