2010-12-03 時間が・・ 昨日は、一日自転車と戯れたので今日は雑用、運転免許の更新、その後ホームセンターでお買いもの、帰宅して昼食、でも食事中に雷が鳴ったと思ったら凄い風、あんな凄い風初めて、でも15時過ぎからインターバル、1.5キロ6本、マックスもがき3本、今日もいろいろ頑張ったのでこれでも聴くか