朝起きたら 結構筋肉痛 特に太ももの前がやばい 登りより 降りで結構飛ばしたから・・靴も山靴なんで走るには向いてない で 昼過ぎにあちこちのスポーツショップにトレイルランニングシューズを見に行く 最後にはいていたのは モントレールのマゾヒスト これ…