2015-08-22から1日間の記事一覧

土曜日

当直明けで帰宅今日は末っ子を脚の治療に連れていく行っている治療院に針を打ってもらいに行くことにまだ筋肉もやわらかいし数回でほぐれるはず・・午後からはマウンテンに乗って末っ子のプロテインを買いに行ってそのままジムに４種目集中してトレーニ…