朝からクラブ連 ８時の時点で汗がダラダラ 暑すぎるのでみんなで高原に で ローテションの練習を一周１０キロで３周で終わって 水分補給して山から降って来る 帰宅して 今日も試合の末っ子に電話 水分を十分とるように指示 今日の試合はタイム的には× 風のせ…