朝寝坊してクラブ連に行けなかったので 一人で久しぶりにホームコースを走りに行く が・・ペースはサイクリングペース 最初はうまく回せなかった ふと合宿に行く前の長男との会話を思い出す 後半はそれなりに回ったけども 長男の言うと通りに 帰宅してポジシ…