朝起きて 会社に置いてある車を取りに自転車で・・マウンテンで行くが 雪楽勝 滑って面白い 帰宅して 次男連れて買い物 陸上用のスパイク いろいろ悩んで 今回ミズノから アシックスにチェンジ 11秒1〜2ぐらいで走ってくれよ・・昼からは 次男のバイクシュー…