昨日は 朝早くから犬と散歩 早く寝ると早く目覚める 久しぶりにマウンテンで通勤 走りながら ポジション合ってなくしんどい 三男に合してあったんや・・ 当直明けも１１時過ぎまで残業 マウンテンで帰宅してご飯食べて昼寝したら ３時間も寝てしまった 起き…