2013-10-07から1日間の記事一覧
朝からパラパラ雨 ふくらはぎはもうかなりいい感じ が ハムストは痛みがある でも今できることをと 朝食前に雨の中を６０分ちょっと歩く 帰宅後シャワーしてリハ 帰りに親父の見舞いで終わり・・
朝からパラパラ雨 ふくらはぎはもうかなりいい感じ が ハムストは痛みがある でも今できることをと 朝食前に雨の中を６０分ちょっと歩く 帰宅後シャワーしてリハ 帰りに親父の見舞いで終わり・・
