2013-07-11から1日間の記事一覧

いろいろと・・

昨日は久しぶりにマウンテンで通勤朝から汗だらだら当直明けで帰宅バイクも雑用をこなして仮眠午後から週末の買い出し水分が必要だ・・１７時からいつものコースを流してジムで軽く筋トレ帰宅して数日前から用意していた車輪にタイヤを張る