朝起きると温かい 天気予報で昼頃に雨の予報 クラブ連も近場でさっと乗る 登りばっかり５０キロほど 昨日のウエイトが効いていて 脚の芯に鈍いだるさがあるので 無理せずきれいに回さいす しかしあれだけ時間をかけたクリートの位置も少し違和感が それだけ…