昨日は ３０分ほどジョッグしたりしながら身体を動かしたたけ 本日は聖地にて周回練習 １４時４５分出発 びわこ沿いを流していると 前からhttp://aozora-wataru.seesaa.net/さんに遭遇 悪事に誘ってから走りだす 野洲川沿いでLSDペースで走り 聖地に１６時前…