2011-05-24から1日間の記事一覧
先週は3日集中して走ったので 今週前半はバイクに乗らず ストレッチ・ウオーク・スイムでつなぐ、本日午後から天気も回復したので2時間ちょいのライド、でもいつものコースの逆回り、走りだすと知っているコースだけどこれが新鮮でいい感じ、楽しく走って帰…
先週は3日集中して走ったので 今週前半はバイクに乗らず ストレッチ・ウオーク・スイムでつなぐ、本日午後から天気も回復したので2時間ちょいのライド、でもいつものコースの逆回り、走りだすと知っているコースだけどこれが新鮮でいい感じ、楽しく走って帰…
