2010-12-20から1日間の記事一覧
一週間何もせず昨日シクロクロスを走った。結局追い込むまで走れず６０分の後半たれたタイムトライアル状態、でもそこそこリハにはなった。で 今日はバイク整備４台、夕方に近くの河川敷でクロカンのラン７０分位をゆっくり走った ゆっくり走ったって聞こえ…
一週間何もせず昨日シクロクロスを走った。結局追い込むまで走れず６０分の後半たれたタイムトライアル状態、でもそこそこリハにはなった。で 今日はバイク整備４台、夕方に近くの河川敷でクロカンのラン７０分位をゆっくり走った ゆっくり走ったって聞こえ…
